Zapraszamy na warsztaty kulinarne, które pomogą Wam zmienić sposób myślenia o życiu FIT- o stylu odżywiania, o dobieraniu produktów, o ich łączeniu. O tym, że ilość posiłków, ich kolejność i składniki mają wielką moc!
Program zajęć:

1. Łatwo czy szybko, słów kilka o diecie. Kilka zasad które nas odchudzą

2. Śniadanie: białko i tłuszcz czyli dlaczego śniadanie powinno być białkowo tłuszczowe. Omlet francuski po polsku a może orzechowe banany.

3. Kromka chleba nie zaszkodzi czyli o dobrych węglowodanach. Co to one są i dlaczego właśnie teraz. Sałatka z kaszy jaglanej z makrela a może po prostu tradycyjnie kanapka?

4. Obiad zupa krem nie wystarczy więc może gryczane racuchy z indykiem?

5. Podwieczorek czas na coś słodkiego. Brownie z czerwonej fasoli, tylko nie za dużo strączków

6. Kolacja. Musi to być białko czyli dlaczego na noc jemy mięso albo nabiał?

Warsztaty poprowadzi dla Was człowiek, który zdrowo je i żyje od wielu lat- Tomasz Skobel.

Zapraszamy!

Informacje dodatkowe

• Dbamy o Wasze bezpieczeństwo- prosimy o przestrzeganie nowych zasad regulaminu dotyczących bezpieczeństwa, higieny pracy oraz reżimu sanitarnego na terenie Akademii.
• JEŚLI POTRZEBUJESZ FAKTURY zamiast paragonu skontaktuj się z nami telefonicznie przed wypełnieniem formularza.
• Jeśli przyjeżdżasz do nas z daleka i potrzebujesz noclegu skontaktuj się z nami- dla Gości CooknTalk mamy specjalną ofertę w Hotelu Nihil Novi w centrum Radomia.
• Potrawy przygotowywane na warsztatach są przeznaczone do konsumpcji.
• Do dyspozycji uczestników warsztatów przekazujemy sprzęty kuchenne i fartuchy na czas zajęć.
• W cenę warsztatów wliczone są produkty potrzebne do wykonania zaplanowanych potraw, przepisy, kawa, herbata i woda dla Uczestników (dla pełnoletnich lampka wina do kolacji)  opieka kucharza i świetna atmosfera.
• Zapewniamy dobrą atmosferę, a Ciebie prosimy o przyjście w dobrym humorze i wygodnych butach, a jeśli możesz weź ze sobą pojemniki na żywność (będzie coś na wynos 😉 )

Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania lub przełożenia kursu w przypadku nie osiągnięcia minimum uczestników- jeśli tak się stanie- dzień  przed zajęciami, na które nie zebrała się grupa otrzymasz wiadomość mailową w tej sprawie. Brak wiadomości to dobry znak:).